Te sens-tu souvent stressée ?
As-tu l'impression d'être envahie par tes pensées ?
As-tu du mal à t'endormir le soir ?
Passes-tu beaucoup de temps dans ta tête sans savoir comment revenir au corps ?
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J'ai créé pour toi une séance de respiration guidée qui te permettra d'apaiser ton stress, de revenir dans ton corps et de calmer ton mental.